Mejorando la Depresión por Medio de Cambios de Estilo de Vida

Descripción

Haciendo cambios de estilo de vida saludables puede ayudar para tratar la depresión, junto con medicamentos y terapia. Comer de manera saludable, hacer ejercicio, limitar el consumo del alcohol y la meditación pueden mejorar algunos de los síntomas de depresión y prevenir que sucedan los episodios depresivos.

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Transcripción del programas

WN01778 / HCGN10082B