Aprender consejos para comprar en el supermercado y para usar los recursos disponibles que le ayuden a usted a llenar su carro con alimentos saludables para el corazón.
Entender que factores de nutrición están incluidos en la etiqueta de los alimentos y como usar esa información para ayudarle a usted a hacer saludables selecciones ahora y en el futuro.
Aprender cómo usar los recursos disponibles para que usted tenga una experiencia agradable y saludable para el corazón cuando sale a cenar.
